Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément

Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.

Yoga restaurateur : une pratique lente, douce et accessible à tous, où le corps se dépose dans des postures soutenues par des coussins et couvertures. Rien à faire, juste être, respirer, et se laisser aller. Une invitation au lâcher-prise total.

Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons et vibrations des gongs, bols chantants, tambours, carillons et autres instruments intuitifs. Un voyage sonore profondément régénérant, pour équilibrer vos énergies et vous reconnecter à un espace de paix intérieure.

Une soirée de soin, de présence et de douceur.

Horaires :
19h00 – Restorative Yoga
20h10 – Voyage Sonore
21h00 – Clôture et tisane ayurvédique relaxante

Prochains rendez-vous:
Vendredi 10 avril 2026
Vendredi 29 mai 2026
Vendredi 26 juin 2026

Espace Shakti – Rue Irma Fievez 191, 7021 Havré
Tarif : 40 € / personne

Tout le matériel est fourni sur place. Venez simplement en tenue confortable et chaude : la relaxation profonde peut faire baisser la température du corps. Pensez à prendre un pull, des chaussettes et un foulard ou plaid pour rester bien au chaud pendant le voyage sonore.

Infos & inscriptions :
espace.shakti@gmail.com | 0474 613404

Les places sont limitées pour garantir un espace cocooning à chacun.e.
Une belle occasion de vous offrir du calme, de la douceur et un profond recentrage.