Sonothérapie et Ayurveda : pourquoi les bols tibétains apaisent profondément corps et esprit

Découvrez comment la sonothérapie et les bols tibétains nourrissent l’énergie vitale selon l’Ayurveda. Le concept de madhyama marga explique pourquoi certains sons apaisent profondément nos sens, rééquilibrent les doshas et clarifient le mental. Un aperçu des bienfaits et des gestes simples pour purifier les sens au quotidien.